Найти
Войти Зарегистрироваться

Худеем за 16 дней. Что получилось?

Что ж, по истечении 16 дней пришло время подводить итоги. Худеть грамотно и безопасно оказалось не легко… Но и не так сложно, как я думала, особенно когда в этом деле вам помогает профессионал.
Я как бы то ни было, допустила ряд ошибок в процессе. Все вы о них знаете, если читали предыдущие выпуски. Да, я не идеальна. Да, получилось не всё.

К примеру, вот здесь видите ехидную улыбку на моем лице? Это все потому что я собралась нагло съесть эти печеньки… Без зазрения совести! P.S. Однако, чтобы не вводить вас в заблуждение, признаюсь - фото сделано после окончания проекта.

Но как известно – на ошибках учатся. Этот проект дал четкое понимание – куда нужно двигаться и чего делать НЕ НАДО – не надо впадать в отчаяние, корить себя за ошибки, и переживать от этого еще больше.

А это я ровно после окончания моего эксперимента. Стоит сказать, что с тех пор я потеряла еще 2 кг. И это – только благодаря тем выводам и ценным знаниям, что получила во время проекта.

Суть, глобальные, самые важные для меня выводы всего этого - вот в чем:

1.Запомните - мы никуда не спешим!

Представляете, да? Не надо нестись худеть к конкретной дате, бросать на это все силы, чтобы в итоге пасть в этом бою обессиленной. Надо худеть себе в удовольствие – вот залог успеха. Кушать чуть поменьше, заменять «вредности» полезными аналогами, двигаться с удовольствием – танцевать, качать пресс и получать от этого кайф. А главное – любить себя – неистово и по-настоящему. Наша фигура – глина, из которой мы – каждая – вольны слепить, что пожелаем. Видели ли вы когда-нибудь, как незадачливый скульптор, у которого никак не получается слепить шедевр, обвиняет во всем глину? А глина тем временем прекрасна и может стать чем-угодно, все зависит лишь от усердия скульптора. Зачем ругать глину? Нужно просто включить приятную музыку, расслабиться, увидеть в глине бешенный потенциал, вдохновиться и сесть творить из нее скульптуру.

2.Теперь об ошибках, которых мы все так боимся… Тот, кто не совершает ошибок – ничего не делает.

Главное, что мы начали делать шаги на пути к нашей цели. Очень многое прояснилось, стали понятны и кристально-чисты все принципы похудения, в общем, нужно двигаться дальше и продолжать работать над собой. И я искренне надеюсь, что Вам, благодаря моему проекту, тоже стало многое понятно.

А теперь я хочу предоставить заключительное, решающее слово Алексеевой Наталье Юрьевне – она на протяжении всего проекта выступала педагогом и гуру. Хочу отметить результаты ее работы – за 16 дней я навсегда попрощалась с 3 килограммами. И, главное, очень многое осознала и поняла, получила невероятную, ценнейшую информацию. 

Наталья Юрьевна:
«Каждый человек уникален. Уникально его тело - как совершенное создание природы, определенное генетическими кодами ДНК. У каждого человека при его рождении есть определенные задачи в жизни, которые ему необходимо выполнить для своего развития и самосовершенствования. В соответствии с задачами дается и форма тела. Например, балеринами становятся девушки с гибким, тонким и легким телом. Но они не смогут поднимать гантели и что-то тяжелое. Соответственно девушка с высоким ростом спортивного телосложения с крепкими связками не сможет, исходя из своей природы, сесть на все шпагаты - это будет для нее опасным. Вывод такой - совершенствуйте себя во имя и для красоты, проявляйте ее в социуме, будьте добры и этичны по отношению к себе и другим. А все остальное- диеты, диктуемые модой объемы тела - все это от "индустрии красоты", от строгого бизнеса. Развивайте свою, индивидуальную культуру тела и красоту!

С уважением, Наталья Юрьевна.»

Свое фото для статьи любезно предоставила Наталья Юрьевна.

Для вас, дорогие читатели, ваш корреспондент, София Дубинина

Распечатать страницу
Оставьте свой комментарий
Отправить
Читайте также
Худеем за 16 дней. Все прояснилось Осознаем и втягиваемся в процесс  
Ника
как похудеть за 10 дней? Девочки!!!!!!!!!!!!! свадьба через 10 дней, а я вдруг поняла, что мне срочно надо похудеть хотя бы на 3-5 кг.
я себя чувствую бомбовозом каким-то! живот уже из штанов вываливается и попа потолстела:weep:
какая реальная диета есть,...
203 ответа − всего
10 Июня 2016 17:49
Секреты похудения от Школы идеального тела #sekta Снова о важном - об идеальной фигуре.